全民負債的時代，來臨了！

有資料顯示：

國人的人均債務，高達19萬！

你現在背著多少債務呢？

你有沒有覺得，現在的生活壓力，大得你喘不過氣？

有沒有想過，如果換一種生活方式，自己可以不那麼累？

其實，現在你身上的大多數壓力，都是【不必要】的。

所以，減少【不必要】的生活內容，只過【必要】的生活，人生就會有所改觀。

「必要的生活」包含五個基本的生活準則，同學們不妨參考一下。

哪怕不全都照做，能在自己的生活裡，運用到一、兩條，壓力也會大大減輕。

第一，在收入有限的前提下，精簡管理自己的物欲。

要問現代人身上最沉重的負擔是什麼，問十個人，估計有八個人會告訴你：房貸。

小編有個做房I產仲介的朋友，他觀察到一個現象：

假如一個客戶一開始想買的房子是一百萬的，到最後他極有可能買一百五十萬的。

因為，作為仲介他會極力地推銷那些更貴的，告訴客戶這樣、那樣的好處，這樣仲介就能拿到更多的傭金了。

你生活能不能得到好處，其實仲介並不關心，他只希望自己能多掙點錢，他給你推薦這個那個，行為動機都是為了自己。

然而客戶聽了他的推薦之後，很多人就會選擇更貴的、更好的，背上更沉重的債務，然而卻忘了，他一開始的目的，只是想有個自己的家啊。

所以，【物欲】的管理，永遠是人生裡非常重要的一部分。

除了房子這種大件之外，還有很多，比方說衣食住行，小孩的教育等等。

永遠都有更好的、更貴的、更舒適的，「享受生活」這件事是沒有天花板的。

但作為普通人，去追逐那些比自身能力高太多的東西，只會讓自己陷入被動。

第二，每天花10到20分鐘時間，主動收集資訊，而非被動獲取。

生活中最浪費時間的事情，莫過于你拿著手機，漫無目的刷著文章、視訊。

等回過神來，發現幾個小時都過去了，但具體回想起來，剛剛看了什麼，大多不記得了。

很多人為什麼刷手機，是因為總是有一種危機感。

似乎一會兒不刷手機就會落後，就會被世界甩下。

然而，過量的資訊對人其實是一種打擾和負擔，沒有必要。

每天花10到20分鐘，固定的刷刷社交軟體，就足夠瞭解了。

第三，如果是真心喜歡的東西，不要猶豫太久，也最好不要去尋找什麼「平替」。

我有個朋友，二十多歲的時候，體檢被查出一種很嚴重的疾病，因為發現得早，及時做了手術，一年後他康復了。

從那之後，他對自己喜歡的東西，一般就是看好了就買，不會猶豫太久，也不會到處去找什麼「平替」。

康復之後他經常感慨：

「在生死之前，一切都是小事。人的命運變幻莫測，活著的時候要努力生活，去實現盡可能多的願望，別留太多遺憾。」

看到這裡你可能會疑惑：「及時行樂」的觀念，這不是跟第一條「精簡物欲」是衝突的嗎？

其實一點也不衝突。

對于收入有限的普通人來說，正因為要「及時行樂，享受當下」，才更應該管理好自己的物欲。

不要把錢亂花到無意義的地方；

而是要集中自己的財富、時間和精力，去花在自己真正喜歡、真正覺得值的領域，這才是真正地尊重自己。

第四，不要盲目囤貨。

每到各種節日的時候，看啥都很划算，就忍不住囤貨。

其實仔細算算，沒節省多少錢，反而有兩個壞處：

第一，買回來才發現不喜歡，但是東西又多，一時半會兒用不完，很糟心。

第二，重複而盲目的囤貨，物品很容易過期，反而浪費錢。

第五，經常用、反復用的東西，買能力范圍內最好的。

去過幾名同事家，我發現一個普遍現象：

很多人吃飯用的碗，盤，勺，筷都用超市買東西附贈的，整個生活就會散發一種寒酸的味道。

即使買了昂貴美麗的餐具，平時卻束之高閣，想著等到「有客人的時候」再用。

但是仔細想想：

好東西為什麼自己不用，要給別人用呢？這不是本末倒置嗎。

像杯子，還有手機，電腦等等，不僅使用頻繁，對于現代人來說也是勞動工具。

這種物品，儘量在能力范圍內買最好的，這樣不論是生活還是工作都會順心一些，效率也會更高。

第五，記錄生活，瞭解你自己。

很多人買東西的時候會有一種感受，就是自己也不知道自己喜歡什麼。

盲目的流覽著頁面，常常會被好看的擺拍和模特吸引，買回來一些不實用的東西。

這就是不瞭解自己的緣故。

有段時間小編特別喜歡研究穿搭，我的方法是：

先看很多穿衣搭配，衣服面料材質等方面的書籍，又關注了一些自己喜歡的時尚博主。

從模仿開始，不斷地試錯、調整，慢慢就找到自己的穿衣風格了。

記錄生活還有一個好處就是可以知道，你的錢都花去了哪裡，避免重複和浪費。

你現在負債多少？感覺壓力大嗎？你覺得人生中哪些是必要的，哪些是不必要的？