不吃飯則饑，不讀書則愚。

林語堂曾說：「讀書，可開茅塞，除鄙見，得新知，增學問，廣識見，養性靈。」

很多時候，人之所以陷于狹隘的痛苦，煩惱不斷，其根源就是讀書太少。

囿于有限的學識和認知，沒有足夠的智慧來解決生活中的難題。

01

讀書，是一切煩惱的解藥。

讀書越少的人，思想越淺薄，越容易過得痛苦，活得艱難。

恰如楊絳先生回復讀者說的那句名言：

「你過得不好，只是因為想得太多，讀書太少。」

知乎上有位網友講過自己的故事。

有一次，她去面試一份心儀已久的工作，哪曾想面試官為了考驗她的綜合素質，跳過工作上的專業知識，跟她閒聊了起來。

問她平時都看什麼書，喜歡哪位作家。

平時不看書的她，一下子就被問懵了，趕忙敷衍了幾句，說了幾本市場上的暢銷書。慌亂之際，還把書名和作者張冠李戴了。

聊到中途，對方講了一個笑話，這個笑話引用了一個歷史典故，可她壓根不瞭解，甚至不知道笑點在哪裡，只能在旁邊擠出一絲尷尬的笑容。

那次面試的打擊過後，她才領悟到讀書的重要性。

此後的日子裡，只要有閒暇時間，她就堅持閱讀。

有一次，她跟伴侶吵架，氣得連續好幾個晚上沒睡好。

直到她讀到一本關于親密關係的書，書中一段關于夫妻關係的解讀，讓她豁然開朗，想明白了很多事。

氣消了，心情好了，整個人也舒爽了。

當她發現讀書治癒了她生活裡的許多不幸時，她才意識到，原來以前自己活得痛苦，過得糟糕，就是因為讀書太少了。

生活往往就是這樣，書讀得不多，見識難免受限，結果就必須受著眼前世界的禁錮。

在面對很多問題的時候，很難辯證地去看待，也很難想得開。

稍微遇到一點兒不順，就極易消極悲觀，鬱鬱寡歡，把自己困在低落的情緒裡出不來。

《生活的藝術》裡有段話說得好：

「人一定要時時讀書，不然便會鄙吝頑腐，頑見俗見生滿身上，一個人的落伍，迂腐，就是不肯時時讀書所致。」

人，只有在不斷閱讀的過程中，修心養性，才能擺脫鄙俗和頑固。

這世間，沒有誰的生活沒有煩惱，唯讀書是最好的解藥。

02

讀書，可治癒生活的傷。

《當你學會獨處》裡有句話：「一個人的成長，基本上得益于自己讀的書。

書猶藥也，善讀不僅可以醫愚，還能治癒生活困苦，讓人不斷地成長蛻變。

《你當像鳥飛往你的山》這本書，記錄了女孩塔拉鼓舞人心的真實故事。

塔拉出生于一個極端扭曲的原生家庭。

父親偏執又愚昧，不允許她上學，母親唯唯諾諾，毫無主見。

六個哥哥和姐姐，其中有一個有暴力傾向，動不動就對她拳打腳踢。

加上生長在一個偏僻落後的小山村，塔拉的童年完全是由垃圾場的廢銅爛鐵鑄成，那裡沒有讀書聲，只有起重機的轟鳴。

17歲之前，她從未踏進過教室一步。

每天除了養豬喂牛，就是在垃圾場幫父親分類那些破銅爛鐵，之後「像野人一樣在山上遊蕩」。

可就是這樣一個從垃圾堆裡爬出來的貧苦女孩，後來卻成為劍橋大學的博士，還被《時代週刊》評為「年度影響力人物」。

改變她的，正是閱讀。

看到哥哥通過讀書逃離大山，奔向大學和更好人生。

塔拉受到影響，也開始讀書，她立誓擺脫困苦閉塞的生活。

憑藉日復一日泡在書籍裡的積累，她不僅獲得了名牌大學的錄取通知書，後來還成為了美國著名的作家。

靠閱讀振翅飛出大山，走出極端家庭，完成自我救贖後，塔拉萬分感慨地說：

「我曾怯懦、崩潰、自我懷疑，內心裡有什麼東西腐爛了，惡臭熏天。直到我逃離大山，打開另一個世界，那是讀書給我的新世界。

讀書，是治癒生活困苦的良藥。

它的益處也許不會立竿見影地呈現出來，但一定會在你日積月累堅持中，潛移默化地影響你，幫助你成為更好的自己。

作家赫爾岑說：

「 書籍是最有耐心和最令人愉快的夥伴，在任何艱難困苦的時刻，它都不會拋棄你。」

讀書的目的，不在于幫你取得多大的成就。

而在于當你被生活拖入泥潭時，給你一種內在的力量。

讓你擁有治癒生活困苦的勇氣和底氣，推動你向更好的人生靠近。

03

讀書，是生命最好的修行。

普希金曾說：「人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠。」

書讀得越多，心胸越大，視野越寬，眼見天下無一個不是好人。

三毛從小就喜歡看書，坐著看，躺著看，趴著看，甚至還曾于下雨天躲在墳地裡看書。

書裡的文字，不僅給了她浪跡天涯的勇氣，還開闊了她的胸襟。

讓她在遠赴撒哈拉沙漠的過程中，無論遇到什麼人，什麼事，都能以包容和理解的心態從容應對。

看到物資匱乏，貧瘠荒涼的沙漠，她沒有嫌棄，反而把它當做樂趣橫生，洋溢著旺盛生命力的絕佳棲息地。

遇到落後地區無知愚昧的村民，她沒有反感，反而覺得他們是單純善良，可交心的好朋友。

就連經常向她索取各種東西的鄰居，她也能毫不計較地回饋善良，稱他們為「芳鄰」。

那些讀過的文字，早已融進她的血液裡，讓她擁有海納百川的氣度和胸懷。

既能包容世界的不完美，容忍他人的不足，又能心存善念，看見萬事萬物最美好的那一面。

正如她自己所說：

「許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼雲煙，不復記憶。

其實它們仍是潛在的，在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。」

那些看似無用的閱讀體驗，往往決定了你一輩子的心胸和視野。

讓你不偏執，不狹隘，能以不同的目光丈量世界，看到生活中旁人看不到的風景。

周國平說：「一個人但凡有了讀書的癖好，也就有了看世界的一種特別眼光，甚至有了一個屬于他的豐富多彩的世界。」

讀書，是人一生最好的修行。

讀書越多，境界越高，格局越大，胸懷越是廣闊。

讀書越多，越能理解這個世界，發現世界的美好。

▽

作家周嶺在《認知覺醒》裡說：

「讀書不是掃視白紙上黑字的重複動作。

每讀一本書，實際上都是在進行一次名人訪談，在和頂級的專家交流談話。

讀書是用最低廉的成本，獲取最高級的成長策略，它是所有人提升自己的最好途徑。」

讀書，是門檻最低的高貴，它能使你精神得到慰藉，思想得到昇華，靈魂得到淨化。

讓你多一些從容快樂，少一些淺薄無知，解脫狹隘的痛苦煩惱。

點個 贊吧，願你在書香文墨之中，潤澤生活的枯燥，豐滿自己的餘生。