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被逼著學習,孩子焦慮得了斑禿:有些家長正在悄悄被懲罰
2021/10/26

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身邊有個朋友,孩子今年上小學四年級,因為疫情去年上半年停課半年,在家裡上網課時悄悄玩電腦,再加上「三年級效應」,導致學習成績一塌糊塗,老師幾次找朋友談話溝通。

為了幫助孩子提升學習成績,近半年來每天中午回家做張卷子,晚上完成學校作業之後再讓孩子做一些練習題,每天晚上都是11點才睡覺。

通過家長的「使勁」,孩子的成績有所提升,可是最近一段時間,朋友卻發現孩子頭上開始大撮掉頭發,原本又長又黑又密的頭髮,扒開一看好幾塊地方都禿了,帶孩子到醫院看,醫生說孩子心理壓力太大、再加上睡眠不足導致的,醫生給朋友開了一些塗抹的藥,又要求家長一定不要再給孩子太大的學習壓力,多讓孩子休息,配合開的藥物回去塗抹,觀察一段時間看有沒有好轉。

回家之後,朋友就把給孩子準備的卷子撕了,並且身先士卒做好表率,晚上10點之前帶著上床睡覺,再跟朋友聊天時朋友的原話是這樣的:

我從來沒想到這麼小的孩子也會有這麼大壓力,跟孩子的健康比起來,學習成績又算什麼呢?

小學四年級的孩子,壓力大到開始斑禿,若不是身邊的人親身經歷,真的是讓人難以想象。

在網上查了一下,一組資料讓我驚呆了!

《全國中小學生學習壓力調查》的一組資料顯示: 中國學生平均每天的作業時間是3個小時,這個作業量是法國孩子的3倍,日本孩子的4倍,韓國孩子的6倍,是全球平均數的2倍。

中國孩子18歲前累計寫作業達10080小時,相當于錯過了4032場TFBOYS的演唱會,少踢了7000場足球賽。

想想我們小時候,上山摘桃下水摸魚,一放學就像放飛的野馬一樣,滿村到處跑著玩,多麼開心多麼愜意,以至于我現在每每回憶起來,童年裡都是歡樂,一點作業的影子都沒有。

那麼,現代中小學生的壓力主要來源于哪裡呢?

1、父母的期待及攀比。

中國孩子從小就有一個無形的天敵,那就是「別人家孩子」,這種攀比心理促使父母對孩子的期待過高,而提高孩子的重要手段,就是給孩子佈置家庭作業。

在學校要完成老師佈置的作業,回家還要完成家長佈置的作業,總讓孩子有種「苦海無邊」的感覺,這既是很多孩子做作業磨蹭的原因,也是孩子產生心理問題的主要原因,讓孩子覺得「沒有盼頭」,從而心理壓力巨大。

2、受以升學考試為中心的教育思想的影響。

《小捨得》裡的南儷,本是一個佛系家長,可是被教育「內卷」到變成自己最討厭的那個人。她曾為孩子的教育問題問了自己的一圈同學、朋友 、領導,他們都這樣告訴她:我們這一代人的困擾,我們的孩子很有可能考不上我們的母校,等他們長大以後,他們的收入、職位都沒有我們這代人好,這也許是我們必須要接受的事實。

這不是放大焦慮,而是我們逃脫不了的現實。

現在中考制度的分流,使得孩子從小學開始就受升學考試的影響,被教育內卷裹挾著前行。

學校裡老師拼命灌輸課本知識,孩子拼命接受大量練習,以保證自己從小學開始就不掉隊。

小學孩子身心還處于發展階段,注意力集中的時間也不長,過于強調分數制,很容易給孩子造成負強化影響,使得孩子厭學、心理壓力大,容易出現心理問題。

3、作業難度加大。

現在部編版教材,對孩子的思維拓展能力和課外閱讀能力有很高的要求,再加上教材的不斷改進和升級,小學期間知識量比之前提升了很多,難度也增加很多,就如《猴子撈月》這篇課文,之前二三年級才能學到的,現在一年級就已經學了。

還有看圖寫話,小學一年級就要求寫到100字左右,這在以前可是一篇小作文的字量了。

最重要的是,「拼音」這個小學非常重要的基礎知識版塊,以前要半年才能完成的教學量,現在孩子一個月不到就得學完並熟練掌握。

老師為了趕進度,在上課的時候不得不一邊上新課一邊複習舊知識,這讓老師和孩子都身心俱疲。

這一切都在無形中給孩子造成了極大的心理壓力。

我們的孩子學習壓力大、心理壓力大已經成了一種普遍現象,而我們作為家長,看到孩子面對如此繁重的學習壓力,雖心疼卻也不得不配合,我們所有做的, 就是儘量通過一切方法幫孩子減輕壓力,構造健康的心理程式。

那麼,我們應該怎麼做呢?

首先,保證孩子健康合理的飲食條件。

孩子正是長身體的時候,再加上學習上的壓力,家長可以根據孩子對食物的喜好,以周為單位給孩子制定合理的膳食表,最好是葷素搭配,多吃新鮮的水果,保證孩子的膳食營養,補充好體力,這樣才能在硬體條件上給予孩子一定的壓力緩解。

其次,保證孩子一定的戶外運動。

家校一線的單調生活,很容易讓孩子感覺到疲憊,家長可以在週末帶孩子到郊外玩玩,多爬爬山,既可以鍛煉身體,又開闊了視野,呼吸到新鮮空氣,大自然的遼闊和清新,可以讓孩子的身心得到治癒。

即便不能出遠門,也儘量讓孩子每天到社區玩30分鐘,短暫的放鬆也對孩子的記憶力和專注力有著非常明顯的效果。

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