林志穎和何炅二人，都是娛樂圈比較出名的凍齡明星，二人明明是和郭德綱同齡的人，外表看起來卻和郭德綱處在了兩個世界。

四十多歲的人，看起來卻宛如二十歲出頭，幾十年如一日，歲月好似不曾在他們身上留下過痕跡，但在我們普通人身上，歲月卻對我們很殘酷。

其實，這些所謂的凍齡明星，他們和普通人一樣，也會有皺紋，只不過是被他們的光環遮擋罷了。

一、資產給了保養更多的底氣。

很多明星確實是要比普通人老得慢的。 凍齡的其中一個很大的原因就是，明星需要保養自己的臉。而明星賺得又多，自然而然就可以有更多的資產，去購置上好的護膚品，也有更多的實力，出入醫美院等等。

現在的明星，薪酬很高。就像黃曉明之前的天價婚禮，被人批評鋪張浪費，

曾經在一個節目上，就有主持人問過成龍，請他拍一部戲要多少錢？成龍沒有直說，只是笑著讓主持人猜。 主持人大膽地猜了個兩千萬，成龍只是搖了搖頭，吐出兩個字：少了。秦海璐也有上過節目，她直言：我們拍一部戲，賺的錢確實是一個普通人一年都賺不到的。

關於電視劇的片酬，陳坤、吳亦凡和楊洋等流量明星的片酬，甚至高達一個億，這不禁令人汗顏，原來明星的錢這麼好賺。 就算是要背臺詞吊威亞，也好過搬磚打工的普通人。更別說何炅這樣的老牌綜藝主持人了，在娛樂圈有自己的微信和地位，薪酬雖然不至於天價，但也不會低。花一部分錢去保養自己，維持自己的容貌，也不算太過分。

二、精緻的妝容，掩蓋了臉上的很多細節。

就算逆著時間來生長，也會有一些歲月的痕跡。在節目上，明星們都是化著精緻的妝容，掩蓋了很多臉上的細節。 比如魚尾紋、皺紋、斑點之類的衰老痕跡。再加上節目組的濾鏡，自然就有了凍齡效果。

其實，很多明星的素顏是不能看的。卸了妝，他們就和普通人一樣，該老的還得老，該皺的還得皺。平日裡光鮮亮麗，私下裡，他們也是正常人。

現在的技術，遠沒有達到能讓一個人逆天凍齡的地步，如果真的有，就不會有人老了。 這些明星要想保持容貌，只會利用各種手段來延緩衰老，提升自己的氣色。

就像凍齡女神楊鈺瑩一樣，即使外表看起來沒什麼太大的變化，其實，皮膚早就不如以前了。通過一些臉部保養的手段，從而達到減齡的效果，都是明星從一開始就努力的結果。

更何況在老了之後，還有節目的濾鏡和濃妝，再加上造型的打扮，普通人又怎麼會看得到私下裡明星的真實樣貌呢？

三、很多明星，他們是要靠臉吃飯的。

很多的明星，如果臉失去了光澤，失去了靚麗，那麼基本就算是被淘汰了，除非能轉型成功，但是，機率很小。所以，明星也是吃青春飯的。

如果臉不復美麗了，那麼自然而然就淡出娛樂圈了，很少會活動在大眾視野中，大家自然也就很少去關注他了，正因為如此，明星自然衰老的案例就會顯得很少。

那些凍齡的，或者長期活躍的明星，就是靠著凍齡而翻紅的，所以自然讓人驚歎。而更多的一些實力派明星，並不在乎顏值，而是老了之後，就自然地選擇淡出娛樂圈了。當然了，一些有實力的，或者是轉型成功的明星，他們還是依舊活躍在大眾的視野中。

就像成龍的武打片，享譽全球，影響了一代人。 但是，現在的成龍，早已年過半百了，鬍子也花白，看得出來，明星其實也是正常衰老的。

還有曾經參加《花兒與少年》的林青霞，在節目上，眉眼間，依稀能看到她當年的影子，但是身材已經走樣，皺紋也有，剪了短髮，不復靚麗了。但是她並沒有刻意地去維持凍齡，而是放任自己衰老，享受衰老的過程。這樣簡單的事情，很多明星卻沒有想明白。

現在的選秀節目層出，一旦新的選秀節目出來，原來的人就會失去熱度，實在是不懂這樣的快消娛樂的意義在哪。千篇一律的明星臉，還不如韻味悠長的凍齡臉。而這些或真或假的臉，在幾十年後又能否達到凍齡的高度呢？

這些靠臉吃飯的明星，處心積慮地維持自己的容貌，只是為了多紅幾年，多沉浮幾年，等賺夠了錢，再轉身離開。我們普通人當然只能望塵莫及，畢竟容貌也是一種資本。 但是凍齡是騙人的，明星也只是用了一些手段，維持住這個謊言罷了。

所謂的凍齡，更多的是對觀眾眼睛的欺騙。這讓大眾愈發得無法直面衰老的進行與發生，帶動他們的焦慮，也算是凍齡的一個過錯吧。 所以，我們的年輕人，前仆後繼地向著娛樂圈進軍，就是為了追求人前的光鮮亮麗，卻想不到其後的殘酷，只是在消費年輕人的臉而已。

四、凍齡不存在，但是行銷依然在。

私底下，很多光鮮亮麗的明星，其實臉色都不是很好。長期的通告和焦慮，讓很多明星失去了充足的睡眠，厚重的黑眼圈和被歲月變黃的皮膚，被他們表面的光環遮住了而已。

明星的黃金年齡是三十五歲以下，四十歲以上，基本就給女明星們設限了。演藝圈或許需要阿貝，卻不需要片酬高的中年大媽和婦女。所以，很多大齡女明星，只能活躍在綜藝節目了。

很多中年甚至老年的女明星，再次返場娛樂圈的人，多是靠著凍齡的噱頭。 除了年輕時的經典作品，還有什麼能比你十幾年後，再一次驚豔動人地站在機位前，更能帶起話題呢？於是，保養便成為了明星的行銷手段和競爭工具。

睡前喝牛奶，請教練等等，看的普通人很羡慕。

五、思考：杜絕衰老焦慮，接納自己的衰老。

其實，人們關注凍齡，更多的是想要探索延緩衰老的秘訣。但哪有那麼多秘訣？我們更需要做的，只是敞開心扉，接納自己衰老的事實罷了。

每一條皺紋，又或者是每一根變白的頭髮，都是生物的規律。你可以背著手出去走一走，能光明正大坐在樹蔭處乘涼，你也可以跳跳廣場舞等等。又或者挎著竹籃去菜市場逛一逛。總之，不要太在意別人的眼光，敞開自己的心扉，活出自我。

年輕時，每個人活得太過匆忙，也太過計較外界的看法。怎麼能連衰老這件事，也要被旁人左右？人老了，腳步不利索了，眼睛也花了，那又怎樣呢？ 世界上不是只有你一個人。抬著板凳，晃晃悠悠，也是一種晃悠的樂趣。

拒絕衰老焦慮，我們應該接受衰老的自己。而不是，不惜一切代價留住青春。那樣的生活，實在是太過無趣了。 年輕的時候，不斷努力地成長和奮鬥，老了過後，自然需要休息。其實，變老並不可怕，可怕的是，你擁有不敢變老的心。